Carnes
Carne com toque asiático e arroz jasmin
29min
1porção
Fácil
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Ingredientes
- 200 gramas de alcatra, filé-mignon ou outra carne magra
- Suco de 80 gramas de gengibre ralado
- 50 mililitros de shoyu
- 5 mililitros óleo de gergelim torrado
- 12 gramas de amido de milho
- Gergelim tostado a gosto
- Cebolete ou cebolinha a gosto
- 100 gramas de arroz jasmin
- Mel a gosto
- 1 pitada de bicarbonato de sódio
- Azeite para fritar a carne
Modo de Preparo
- 1
Em banho-maria ou na panela de arroz, cozinhe o arroz e mantenha aquecido.
- 2
Corte a carne em fatias finas, coloque-a em uma tigela e acrescente: sal, bicarbonato de sódio, água, suco de gengibre, shoyu, mel, óleo de gergelim torrado e amido de milho.
- 3
Em uma frigideira com um pouco de azeite e bem quente, frite as fatias de carne dos dois lados.
- 4
Finalize com gergelim e cebolete.
- 5
Sirva com o arroz.
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Dicas
Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.
Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.
Informações Nutricionais
Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g