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Vitamina extra cremosa de frutas com sorvete
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Ingredientes
- Um mamão papaya
- Meio abacate
- 1 maçã picada
- 1 banana inteira
- 2 copos de leite
- 1 bola grande de sorvete de creme
- 1 colher (chá) de açúcar
Modo de Preparo
- 1
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva! Simples assim.
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Dicas
Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.
Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.
Informações Nutricionais
Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g