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Vitamina de abacate e banana, bebida nutritiva e refrescante para o verão
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Ingredientes
- 500 ml de leite animal ou vegetal
- 1 abacate
- 2 bananas
- Açúcar ou adoçante a gosto
- Pedras de gelo a gosto
Modo de Preparo
- 1
Bata todos os ingredientes no liquidificador até misturar bem.
- 2
Sirva com pedras de gelo, para deixar mais refrescante.
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Dicas
Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.
Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.
Informações Nutricionais
Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g