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Suco detox hidratante para dias de calor
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Ingredientes
- 2 folhas de couve
- 1 fatia de abacate
- 1 limão espremido
- 200 ml de água de coco natural
- Adoçante a gosto
Modo de Preparo
- 1
Pique as folhas de couve, adicione água de coco, o abacate e o suco de limão;
- 2
Bata todos os ingredientes no liquidificador por alguns minutos;
- 3
Se preferir, adicione adoçante e gelo;
- 4
Beba sem coar para aproveitar todos os nutrientes.
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Dicas
Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.
Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.
Informações Nutricionais
Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g