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Receita fit: Veja como fazer crepioca de banana fácil e rápida
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Ingredientes
- 2 ovos
- 1 colher de sopa de cacau em pó 70%
- 2 colheres de sopa de tapioca
- Pasta de amendoim a gosto (ou doce de leite/ goiabada)
- 1 banana
Modo de Preparo
- 1
Em uma tigela, misture o ovo, a tapioca, a banana e o cacau em pó.
- 2
Aqueça uma frigideira antiaderente untada com óleo em fogo médio e despeje a mistura de tapioca.
- 3
Cozinhe até firmar.
- 4
Coloque algumas rodelas de banana e finalize com uma colher de pasta de amendoim, doce de leite ou goiabada.
- 5
Sirva!
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Dicas
Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.
Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.
Informações Nutricionais
Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g