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Receita de suco detox energético perfeito para o verão
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Ingredientes
- 1 beterraba
- 1 laranja
- 1 limão
- 1 copo de água
Modo de Preparo
- 1
Descasque a beterraba e a laranja, depois corte em pequenos cubos;
- 2
Corte ao meio e remova as sementes do limão;
- 3
Bata tudo no liquidificador e, se preferir, adicione gelo;
- 4
Beba sem coar para aproveitar todos os nutrientes.
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Dicas
Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.
Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.
Informações Nutricionais
Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g