Moqueca da Joelma
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Ingredientes
- Sal;
- Pimenta do reino branca;
- 200 gramas de pescada amarela;
- 300 mililitros de azeite;
- 200 gramas de macaxeira;
- 50 mililitros de caldo de peixe;
- 30 mililitros de tucupi;
- 50 gramas de leite de coco;
- 20 mililitros de azeite de dendê;
- ½ banana da terra;
- 20 gramas de pimentão amarelo;
- 20 gramas de pimentão vermelho;
Modo de Preparo
- 1
Comece temperando a posta de peixe com sal e pimenta branca;
- 2
Em uma frigideira coloque o azeite para selar o peixe;
- 3
A DICA é deixar fritar por dois minutos de cada lado;
- 4
Depois leve ao forno por cerca de 10 minutos;
- 5
A próxima etapa é a preparação do molho. A base do molho é a macaxeira amassada, bem lisinha e caldo de peixe;
- 6
No molho ainda vai uma redução de tucupi, para dar uma acidez no sabor. Em seguida adicione leite de coco, azeite de dendê, pimenta branca e sal;
- 7
Hora de selar a banana da terra até ficar douradinha;
- 8
Refogue pimentões amarelos e vermelhos com azeite de dendê extra virgem;
- 9
Hora de montar o prato: molho, peixe, banana da terra, pimentões por cima e para decorar cheiro verde;
- 10
Bom apetite! Se delicie com essa receita que tem um sabor único, é criativa e cheia de ingredientes regionais;
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Dicas
Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.
Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.