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Filé de tilápia com molho de salsinha e limão
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Ingredientes
Modo de Preparo
- 1
Coloque o filé de tilápia em uma vasilha e tempere com manteiga, pimenta-do-reino e sal a gosto
- 2
Coloque os filés de tilápia em uma grelha fechada, para não desmanchar o peixe
- 3
Coloque os filés em braseiro médio, ou seja, 40 centímetros de distância da brasa
- 4
Para o molho, pique a salsinha e coloque em outra vasilha
- 5
Adicione o alho bem picadinho com uma pitada de sal, azeite e suco de limão siciliano
- 6
Mexa bem e acrescente no molho raspas de limão siciliano
- 7
Quando a tilápia já estiver pronta retire da brasa e tempere com o molho de salsinha e limão
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Dicas
Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.
Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.
Informações Nutricionais
Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g