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Bebida refrescante e nutritiva para o verão: vitamina de frutas com sorvete
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Ingredientes
- Meio abacate bem maduro
- Meio mamão papaya
- 1 xícara de chá morango
- 1 bola de sorvete de creme
- 2 colheres de chá de açúcar
- 2 copos de leite
- Pedras de gelo
Modo de Preparo
- 1
Coloque todos os ingredientes em um liquidificado para bater.
- 2
Bata até chegar em um ponto de cremosidade.
- 3
Sirva em um copo e delicie-se!
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Dicas
Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.
Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.
Informações Nutricionais
Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g