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Aprenda a fazer porco atolado
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Ingredientes
- 2kg Costelinha Suína na Brasa
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- 50g banha
- 1 cebola picada
- 3 dentes de alho picado
- Pimentões e tomates picados (separe as rodelas)
- Água
- Pitada de Páprica
- Pitada de Açafrão
- Pimenta dedo-de-moça
- 2kg mandioca pré-cozida
- Cheiro-verde
Modo de Preparo
- 1
Coloque a costelinha na brasa e salpique o sal e a pimenta-do-reino dos dois lados;
- 2
Corte e separe as partes da costela ;
- 3
Em um disco de arado, acrescente a banha até derreter ;
- 4
Misture a costelinha cortada no disco junto com a banha ;
- 5
Acrescente a cebola picada, o alho, os pimentões e tomate;
- 6
Acrescente água e deixe cozinhar;
- 7
Tempere com páprica, sal a gosto e a pimenta-do-reino, pimenta-dedo-de-moça, e a mandioca;
- 8
Coloque parte da mandioca e separe o restante;
- 9
Misture até cozinhar;
- 10
Acrescente o restante da mandioca e as rodelas de tomate;
- 11
Finalize com cheiro-verde.
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Dicas
Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.
Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.
Informações Nutricionais
Calorias320 kcal
Proteínas15g
Carboidratos42g
Gorduras12g