Cuscuz marroquino com legumes na brasa
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Ingredientes
- 1 cabeça de alho
- 1 berinjela
- 1 abobrinha italiana
- 1 pimentão amarelo
- 3 espigas de milho pré-cozidas
- 1 cebola
- 3 tomates italianos
- 1 maço de brócolis pré-cozido
- 500 gramas de cuscuz marroquino
- 100 gramas de nozes sem casca
- 3 colheres de sopa de manteiga
- 1 ramo de alecrim
- 1 fio de azeite
- Cheiro-verde a gosto
- Páprica picante a gosto
- Pimenta síria a gosto
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparo
- 1
Vamos começar pelo alho que demora mais para assar: corte a ponta da cabeça do alho, tempere com azeite, sal, pimenta-do-reino, páprica picante, adicione o ramo de alecrim para trazer ainda mais sabor, disponha em uma folha de alumínio, faça uma trouxinha e leve para brasa.
- 2
Ele vai demorar cerca de 40 minutos, é o tempo de prepararmos os demais ingredientes.
- 3
Corte em fatias de um dedo de espessura a berinjela e a abobrinha italiana.
- 4
Corte ao meio a cebola, os tomates, o pimentão amarelo e retire as sementes.
- 5
Besunte com azeite e leve para brasa junto com as espigas de milho e o brócolis até que estejam cozidos por dentro e tostados por fora.
- 6
Depois de assados, corte em cubos, debulhe a espiga de milho e reserve.
- 7
Para trazer crocância para o nosso cuscuz, vamos tostar nozes direto na brasa, com ajuda de uma frigideira perfurada. Depois de tostados, reserve!
- 8
Prepare o cuscuz conforme embalagem.
- 9
Depois de hidratado, adicione a manteiga, tempere com sal, pimenta-do-reino e pimenta síria.
- 10
Escolha uma panela grande para misturar todos os ingredientes: utilize uma que pode ir direto à mesa.
- 11
Nesta panela junte os legumes, as nozes, o cuscuz e misture delicadamente.
- 12
Finalize com cheiro-verde a gosto e sirva o cuscuz marroquino com legumes na brasa! Bom apeteite!
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Dicas
Certifique-se de que todos os ingredientes estejam em temperatura ambiente antes de começar.
Você pode substituir alguns ingredientes por alternativas mais saudáveis se preferir.